• Ana Mancilla Oct 23, 2019

    Los 5 mejores Altetas Veganos

    El próximo 1 de noviembre es el día internacional del Veganismo. A pesar de que cada vez son más las personas que cambian su dieta por una de menor impacto ambiental, y libre de crueldad, muchas personas se mantienen escépticas o en duda por la mayor preocupación sobre el veganismo: no obtener suficiente proteína.  Hoy en día, diversos deportistas de primer nivel han optado por cambiar a una dieta basada... El próximo 1 de noviembre es el día internacional del Veganismo. A pesar de que cada vez son más las personas que cambian su dieta por una de menor impacto ambiental, y libre de crueldad, muchas personas se mantienen escépticas o en duda por la mayor preocupación sobre el veganismo: no obtener suficiente proteína.  Hoy en día, diversos deportistas de primer nivel han optado por cambiar a una dieta basada...

    SIGUE LEYENDO

  • Ana Mancilla Sep 26, 2019

    ¿Por qué las personas están cambiando su proteína de suero de leche por una vegetal?

    Cada año, 735,000 personas sufren de un infarto. La causa principal de los ataques al corazón es la alimentación. Fuentes de proteína animal, frecuentemente son altas en colesterol y grasa saturada. Para llevar un estilo de vida saludable no es necesario eliminarlos por completo, pero sí reducirlos. Todo está en el balance. Cada año, 735,000 personas sufren de un infarto. La causa principal de los ataques al corazón es la alimentación. Fuentes de proteína animal, frecuentemente son altas en colesterol y grasa saturada. Para llevar un estilo de vida saludable no es necesario eliminarlos por completo, pero sí reducirlos. Todo está en el balance.

    SIGUE LEYENDO

  • Ana Mancilla Sep 12, 2019

    Encuentra tu "Golden Hour" beneficios de la leche dorada

    La Golden Milk tiene origen en la medicina Ayurvédica tradicional. Ha sido disfrutada durante siglos, debido a sus múltples beneficios para el cuerpo y la mente. Hacer tu propia mezcla de Golden Milk desde cero podría tomarte entre 15 a 20 minutos – sin embargo en el mundo que vivimos, esos cuantos minutos podrían resultarte imposibles de encontrar. Por esa razón, creamos nuestra propia mezcla lista para consumir, sin dejar... La Golden Milk tiene origen en la medicina Ayurvédica tradicional. Ha sido disfrutada durante siglos, debido a sus múltples beneficios para el cuerpo y la mente. Hacer tu propia mezcla de Golden Milk desde cero podría tomarte entre 15 a 20 minutos – sin embargo en el mundo que vivimos, esos cuantos minutos podrían resultarte imposibles de encontrar. Por esa razón, creamos nuestra propia mezcla lista para consumir, sin dejar...

    SIGUE LEYENDO

  • Ana Mancilla Aug 26, 2019

    7 Beneficios de la Golden Milk; la bebida antiinflamatoria en tendencia

    La Golden Milk, también conocida como leche de cúrcuma o leche dorada, es una bebida originaria de la India, la cual, gracias a sus múltiples beneficios, se ha vuelto la bebida mas trendy del 2019. El ingrediente principal de esta bebida es la cúrcuma. Esta especia ha sido utilizada como remedio alternativo para reforzar el sistema inmune, tratar la inflamación estomacal y reducir los dolores provocados por la artritis. Te compartimos 7... La Golden Milk, también conocida como leche de cúrcuma o leche dorada, es una bebida originaria de la India, la cual, gracias a sus múltiples beneficios, se ha vuelto la bebida mas trendy del 2019. El ingrediente principal de esta bebida es la cúrcuma. Esta especia ha sido utilizada como remedio alternativo para reforzar el sistema inmune, tratar la inflamación estomacal y reducir los dolores provocados por la artritis. Te compartimos 7...

    SIGUE LEYENDO

  • Ana Mancilla Aug 22, 2019

    ¡Actívate! 5 maneras mejorar tu sistema digestivo

    Ayuda a tu sistema digestivo a salir de la rutina: 5 maneras de alcanzar un estado físico óptimo.  Conocer tu cuerpo, permite que salgas de bloqueos existentes. Date la oportunidad de cambiar tu mentalidad y tomar nuevos hábitos. Visita los mercados locales, es decir, tu “farmacia de comida sin procesar”. ¡Sí! Se trata de convertir tu cocina y refrigerador en un “gabinete de medicinas” que pueda ayudarte a alcanzar el máximo potencial de... Ayuda a tu sistema digestivo a salir de la rutina: 5 maneras de alcanzar un estado físico óptimo.  Conocer tu cuerpo, permite que salgas de bloqueos existentes. Date la oportunidad de cambiar tu mentalidad y tomar nuevos hábitos. Visita los mercados locales, es decir, tu “farmacia de comida sin procesar”. ¡Sí! Se trata de convertir tu cocina y refrigerador en un “gabinete de medicinas” que pueda ayudarte a alcanzar el máximo potencial de...

    SIGUE LEYENDO