Nuestro mensaje es que cuides tu cuerpo sin dejar de disfrutar, de una forma saludable y equilibrada. Por eso te traemos 10 recetas fáciles, ricas y 100% saludables para incluir en tu día a día con nuestros productos.
Pancakes proteicos dorados
Ingredientes:
1 scoop de Proteína ProWarrior
1 cda de Golden Milk
1 huevo
½ taza de Harina de Mascabo
½ taza de leche vegetal
1 cdita de polvo de hornear
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes en un bowl hasta obtener una mezcla homogénea.
Calenta una sartén antiadherente a fuego medio y verte pequeñas porciones de la mezcla.
Cocina 2 minutos por lado o hasta que estén dorados.
Serví con frutas frescas y un toque de Granolas ProCrunch por encima.
2. Trufas energéticas sin horno
Ingredientes:
1 scoop de Proteína ProWarrior
2 cdas de Harina de Mascabo
½ taza de avena arrollada
2 cdas de mantequilla de maní
1/3 taza de Granolas ProCrunch
1 cda de leche vegetal (si hace falta para unir)
Preparación:
-
Mezcla todos los ingredientes en un bowl.
-
Arma bolitas del tamaño de una nuez.
-
Lleva al freezer por 30 minutos.
-
Conserva en heladera hasta 5 días.
3. Latte funcional con Golden Milk
Ingredientes:
1 taza de leche vegetal caliente
1 cdita de Golden Milk Latte
½ cdita de canela
Unas gotas de esencia de vainilla (opcional)
Preparación:
-
En una taza, mezcla Golden Milk Latte, canela y vainilla.
-
Vierte la leche caliente y batí hasta espumar.
-
¡Disfrútalo calentito!
4. Muffins de banana y proteína
Ingredientes:
-
2 bananas maduras
-
1 huevo
-
1 scoop de Proteína ProWarrior
-
½ taza de Harina de Mascabo
-
1 cdita de polvo de hornear
-
Esencia de vainilla al gusto
Preparación:
-
Pisa las bananas y mezcla con el huevo y la esencia.
-
Incorpora la proteína, harina y polvo de hornear.
-
Verte en moldes de muffins y hornea 25 minutos a 180°C.
-
Deja enfriar ¡y a disfrutar!
5. Smoothie post-entreno con crunch
Ingredientes:
1 scoop de Proteína ProWarrior
½ taza de frambuesas congeladas
½ banana
1 cdita de Golden Milk
1 taza de leche vegetal
2 cubitos de hielo
Topping: Granolas ProCrunch
Preparación:
-
Licua todos los ingredientes hasta lograr una textura cremosa.
-
Serví en un vaso grande y agrega Granolas ProCrunch arriba.
-
Ideal post-entreno o como desayuno rápido.
6. Galletas de avena, mascabo y crunch
Ingredientes:
1 taza de avena
½ taza de Harina de Mascabo
1 huevo
2 cdas de aceite de coco
1/3 taza de Granolas ProCrunch
1 cdita de polvo de hornear
Preparación:
-
Mezcla todos los ingredientes hasta formar una masa.
-
Forma pequeñas bolitas y aplánalas en una placa con papel manteca.
-
Hornea 15 minutos a 180°C.
-
Deja enfriar y guarda en frasco hermético.
7. Bowl de desayuno funcional
Ingredientes:
1 taza de yogur natural o vegetal
1 scoop de Proteína ProWarrior
½ manzana en cubos
1 cdita de Golden Milk
1/3 taza de Granolas ProCrunch
Semillas (chía o lino) al gusto
Preparación:
-
Mezcla la proteína con el yogur y el Golden Mill.
-
Serví en un bowl con manzana, Granolas y semillas por encima.
-
Perfecto para arrancar el día con energía.
8. Bizcochuelo saludable de proteína
Ingredientes:
1 taza de Harina de Mascabo
2 huevos
1 scoop de Proteína ProWarrior sabor vanilla.
½ taza de leche vegetal
1 cdita de polvo de hornear
1 cda de aceite neutro o de coco
Esencia de vainilla
Preparación:
-
Batí los huevos con la esencia y el aceite.
-
Agrega el resto de los ingredientes y mezcla bien.
-
Verte en un molde engrasado y hornea 30-35 minutos a 180°C.
-
Deja enfriar antes de cortar.
9. Pudín de chía con Golden Milk
Ingredientes:
1 taza de leche vegetal
2 cdas de semillas de chía
1 cdita de Golden Milk
1 cda de Harina de Mascabo
Frutillas o arándanos para decorar
Preparación:
-
Mezcla todos los ingredientes y deja reposar en heladera por mínimo 4 horas (ideal toda la noche).
-
Serví frío con frutas frescas y un toque de Granola ProCrunch.
10. Brownies fit con toque crocante
Ingredientes:
1 taza de Harina de Mascabo
1 scoop de Proteína ProWarrior sabor chocolate
1 huevo
¼ taza de cacao amargo
1/3 taza de leche vegetal
1 cdita de polvo de hornear
1/3 taza de Granolas ProCrunch
Preparación:
-
Mezcla todos los ingredientes húmedos y luego los secos.
-
Vierte en un molde cuadrado y espolvorea con Granolas ProCrunch encima.
-
Hornea 20-25 minutos a 180°C.
-
Corta en cuadrados cuando enfríe y guarda en tupper.
Si pruebas alguna de nuestras recetas, ¡Etiquetanos en nuestro Instagram! Y comentanos qué te pareció.
Aprovechá nuestros productos funcionales para transformar tu alimentación.
Son 100% naturales, sin aditivos y pensados para que disfrutes cuidándote.
