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Protein Cinnamon Roll

Ingredientes: 2 tazas de harina de avena 2 scoops de proteína Classic Plus sabor vainilla 1 cucharadita de polvo para hornear  4 cucharaditas de miel sin azúcar  2 cucharadas de Gerber de manzana  8 cucharitas de mezcla de linaza con agua 1/2 cucharadita de extracto de vainilla Relleno: 1/4 de taza de miel sin azúcar  1/4 de cucharadita de canela  Frosting: 2/3 de taza de yoghurt griego sin azúcar o yoghurt vegano 1 cucharadita de leche de almendra  1 cucharadita de extracto de vainilla 1/2 scoop de proteína Classic Plus sabor vainilla  Instrucciones: Precalienta el horno a 180° C. Mezcla todos los ingredientes para la masa, primero los secos y después agregas los húmedos.  Amasa con las manos hasta que...

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Colicrust Avo Toast

Ingredientes: 1 Colicrust  Hummus  Aguacate Granos de elote  Chícharos Espinaca  Instrucciones: Meter base Colicrust al horno 15 minutos a temperatura media.  Mezclar el hummus y el aguacate hasta crear una mezcla homogénea. Sacar la base para pizza del horno y cortar en triángulos. Poner el hummus en la base, seguido de los demás ingredientes.  Disfrutar.

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Golden Milk Overnight Oats

Ingredientes: 1/2 taza de avena 1/2 taza de agua  1 cucharada de chía 1 cucharada de Golden Milk Latte 1 cucharadita de miel sin azúcar Toppings:  Fresas  Moras Azules O cualquier otra fruta al gusto Instrucciones: En un bowl mezclar todos los ingredientes.  Revolver. Meter al refrigerador y dejar reposar toda la noche. En la mañana servir y poner los toppings. Disfrutar 

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COLICRUST: Nachos con Queso

Prepara botanas saludables para ver todos los partidos del Mundial Rusia 2018 con la base para pizza de coliflor más versátil, Colicrust.  Nachos: Para los nachos solamente necesitas tener tu base para pizza, Colicrust, y meterla al horno 15 minutos para que quede crujiente y lista para comer.  Dip de Queso Vegano: Ingredientes: -1/4 taza de leche de almendra - 1/4 taza de aceite de oliva- 4 jalapeños - 3 cucharadas de jugo de jalapeños - 1 cucharadita de ajo,- 1/2 cucharadita de sal,- 1 cucharada de salsa de tomate- 2 cucharadas de levadura nutricional,- 1 cucharadita de cúrcuma,- 1 papa - 1 zanahoria Procedimiento: Corta en cuadritos la zanahoria y la papa. Ponlas a hervir hasta que estén cocidas....

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