En México cada vez somos más quienes buscamos cuidarnos desde adentro: menos procesados, más productos naturales, menos azúcar, más energía real. Pero entre el trabajo, el tráfico y el ritmo diario, cocinar sano puede parecer complicado. Por eso reunimos lo mejor de la alimentación consciente en un solo lugar para mejorar tu salud sin complicarte la vida.
Hoy te compartimos 5 recetas fáciles, deliciosas y nutritivas usando nuestros productos más queridos. Cada una pensada para tus tiempos, tu paladar y tu bienestar.
1. Smoothie verde con Proteína Prowarrior y Golden Milk
Ideal para épocas de calor, un desayuno post-ejercicio o
para arrancar tu jornada con energía y saciedad.
INGREDIENTES:
Proteína vegetal Prowarrior
Mezcla Golden Milk
Leche de almendra
Paso a paso:
Licúa 1 plátano congelado, 1 taza de espinaca y 1 taza de leche de almendra.
Añade 1 scoop de Proteína Prowarrior.
Agrega 1 cucharadita de Golden Milk.
Mezcla todo hasta que quede cremoso.
Un batido fresco, antiinflamatorio, lleno de proteína y con el toque especiado de cúrcuma
que reconforta y revitaliza.
2. Bowl de frutas con Xurrikos y yogurt griego
Ideal para desayunos express o merienda dulce
con un toque crunchy que lo volverá irresistible.
INGREDIENTES:
Xurrikos Toreados
Monkfruit
Yogurt griego sin azúcar
Fruta fresca (fresas, plátano)
Paso a paso:
Sirve ½ taza de yogurt griego en un bowl.
Añade fruta fresca picada al gusto.
Espolvorea Xurrikos troceados como topping crujiente.
Endulza ligeramente con Monkfruit si deseas.
Resultado: Una explosión de texturas entre cremosidad, frescura y crunch. Sano, rápido y lleno de sabor.
3. Barritas caseras con ProCrunch y semillas
Una colación energética o snack antes del gym.
Barritas energéticas naturales, sin conservadores, perfectas para llevar.
INGREDIENTES:
ProCrunch sabor chocolate
Semillas mixtas (chía, girasol, linaza)
Mantequilla de maní
Miel de agave
Paso a paso:
Tritura 2 barras de ProCrunch.
Añade ¼ taza de semillas y 2 cucharadas de mantequilla de maní.
Mezcla bien y añade un chorrito de miel de agave.
Presiona en molde cuadrado y refrigera 1 hora.
Corta en barritas individuales.
4. Golden Milk caliente con Monkfruit
Ideal para mejorar la digestión.
INGREDIENTES:
Golden Milk
Monkfruit
Leche vegetal (almendra o avena)
Paso a paso:
Calienta 1 taza de leche vegetal.
Disuelve 1 cucharadita de Golden Milk.
Endulza al gusto con Monkfruit.
Opcional: añade canela o jengibre.
¡Y listo! En minutos obtendrás una bebida antiinflamatoria y reconfortante, sin azúcar ni cafeína.
5. Parfait proteico con Prowarrior y frutas
Un desayuno alto en proteína, saciante y con una presentación irresistible.
INGREDIENTES
Proteína Prowarrior
Yogurt vegetal
Fruta de temporada
Granola orgánica
Paso a paso:
Mezcla 1 scoop de Prowarrior con yogurt vegetal.
En un vaso coloca capas de la mezcla, frutas picadas y granola.
Repite 2–3 capas.
TIP EXTRA: Déjalo enfriar para una experiencia más deliciosa.
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