Oct 23, 2019

El próximo 1 de noviembre es el día internacional del Veganismo. A pesar de que cada vez son más las personas que cambian su dieta por una de menor impacto ambiental, y libre de crueldad, muchas personas se mantienen escépticas o en duda por la mayor preocupación sobre el veganismo: no obtener suficiente proteína.

 Hoy en día, diversos deportistas de primer nivel han optado por cambiar a una dieta basada en plantas. Desde campeones mundiales en artes marciales, hasta campeones olímpicos de levantamiento de peso. Ninguno de estos atletas presenta preocupación por no obtener suficiente proteína de su dieta vegana.

 Con motivo y honor a la próxima celebración para el veganismo, hacemos una recopilación de algunos de los mejores atletas veganos. Los cuales han optado por una alimentación y estilo de vida 100% plant-based.

 

Venus Williams – Tennis

La ganadora de siete Grand Slam, 4 medallas olímpicas, y prestigiosos torneos como Wimbledon. Optó por una dieta vegana cuando fue diagnosticada son el Síndrome de Sjögren en el 2011 una enfermedad autoinmune.

 Después de su diagnostico, Venus solo buscaba poder mantener su rendimiento en la cancha. La manera en la que lo logró fue obteniendo energía y combustible de alimentos de primera calidad basados en una dieta vegana.

 

Lewis Hamilton Vegano 

Lewis Hamilton – Fórmula 1

El cinco veces campeón del gran premio Lewis Hamilton, adoptó una dieta vegana en el año 2017.

En diversas entrevistas, Hamilton ha expresado que su decisión fue completamente basada en reducir su impacto ambiental. Siendo consciente que su profesión implica una huella de carbono significativa entre las emisiones de su auto y de los vuelos que tiene que tomar para competir. Además de no consentir el maltrato animal y sobre explotación de la tierra.

Hanna Teter proteina vegana  

Hannah Teter – Snowboard  

Ganadora de dos medallas olímpicas, Hannah Teter, creció en una casa totalmente sustentable el bosque. Desde pequeña sus padres le enseñaron a apreciar y cuidar de la naturaleza, lo que la llevo a tomar un estilo de vida vegetariano y posteriormente vegano después de haber ganado su medalla de oro en el 2010.

Hannah asegura sentirse más fuerte física y mentalmente, desde que hizo la transición a ser cien porciento vegana. “Me siento como una nueva persona, un nuevo atleta”

  

Jahir Ochampion – Clavadista 

El clavadista olímpico mexicano, Jahir Ochampion, asegura que el éxito de una dieta vegana está en la asesoría de un profesional de la salud. Con 13 años como vegetariano y desde el 2017 vegano. Jahir se siente completamente preparado para Tokyo 2020 y asegura que una dieta basada en plantas, llevada de la manera correcta, está lejos de llevarte a la pérdida de músculo.

  

Megan Duhamel - Patinaje 

Megan Duhamel se convirtió en campeona mundial de su deporte, después de haber ganado la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Invierno, 2018.

Duhamel, optó por una dieta vegana en el 2008 después de haber leído un libro sobre el tema. Al terminar el libro, sacó todos los productos de origen animal de su casa a la mañana siguiente. Su interés por obtener energía de granos, frutas y vegetales la llevó a adoptar una dieta 100% basada en plantas.

 

PROTEÍNAS EN POLVO VEGANAS

A pesar de que podemos encontrar suficiente proteína en semillas, plantas y frutos secos. Siempre es importante tener un suplemento, sobre todo si se trata de atletas de alto rendimiento. Sunwarrior ofrece proteínas vegetales como alternativa a las proteínas tradicionales de suero de leche.

Las proteínas de Sunwarrior son Veganas, orgánicas, gluten free, libres de soya y lácteos. Sin importar si eres vegano o si buscas un suplemento libre de químicos y de fácil digestión. Sunwarrior ofrece un amplio catálogo de productos. 

WARRIOR BLEND 750g 

CLASSIC PLUS 750G 

 

CLASSIC 750G 

 

 

El próximo 1 de noviembre es el día internacional del Veganismo. A pesar de que cada vez son más las personas que cambian su dieta por una de menor impacto ambiental, y libre de crueldad, muchas personas se mantienen escépticas o en duda por la mayor preocupación sobre el veganismo: no obtener suficiente proteína.

 Hoy en día, diversos deportistas de primer nivel han optado por cambiar a una dieta basada en plantas. Desde campeones mundiales en artes marciales, hasta campeones olímpicos de levantamiento de peso. Ninguno de estos atletas presenta preocupación por no obtener suficiente proteína de su dieta vegana.

 Con motivo y honor a la próxima celebración para el veganismo, hacemos una recopilación de algunos de los mejores atletas veganos. Los cuales han optado por una alimentación y estilo de vida 100% plant-based.

 

Venus Williams – Tennis

La ganadora de siete Grand Slam, 4 medallas olímpicas, y prestigiosos torneos como Wimbledon. Optó por una dieta vegana cuando fue diagnosticada son el Síndrome de Sjögren en el 2011 una enfermedad autoinmune.

 Después de su diagnostico, Venus solo buscaba poder mantener su rendimiento en la cancha. La manera en la que lo logró fue obteniendo energía y combustible de alimentos de primera calidad basados en una dieta vegana.

 

Lewis Hamilton Vegano 

Lewis Hamilton – Fórmula 1

El cinco veces campeón del gran premio Lewis Hamilton, adoptó una dieta vegana en el año 2017.

En diversas entrevistas, Hamilton ha expresado que su decisión fue completamente basada en reducir su impacto ambiental. Siendo consciente que su profesión implica una huella de carbono significativa entre las emisiones de su auto y de los vuelos que tiene que tomar para competir. Además de no consentir el maltrato animal y sobre explotación de la tierra.

Hanna Teter proteina vegana  

Hannah Teter – Snowboard  

Ganadora de dos medallas olímpicas, Hannah Teter, creció en una casa totalmente sustentable el bosque. Desde pequeña sus padres le enseñaron a apreciar y cuidar de la naturaleza, lo que la llevo a tomar un estilo de vida vegetariano y posteriormente vegano después de haber ganado su medalla de oro en el 2010.

Hannah asegura sentirse más fuerte física y mentalmente, desde que hizo la transición a ser cien porciento vegana. “Me siento como una nueva persona, un nuevo atleta”

  

Jahir Ochampion – Clavadista 

El clavadista olímpico mexicano, Jahir Ochampion, asegura que el éxito de una dieta vegana está en la asesoría de un profesional de la salud. Con 13 años como vegetariano y desde el 2017 vegano. Jahir se siente completamente preparado para Tokyo 2020 y asegura que una dieta basada en plantas, llevada de la manera correcta, está lejos de llevarte a la pérdida de músculo.

  

Megan Duhamel - Patinaje 

Megan Duhamel se convirtió en campeona mundial de su deporte, después de haber ganado la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Invierno, 2018.

Duhamel, optó por una dieta vegana en el 2008 después de haber leído un libro sobre el tema. Al terminar el libro, sacó todos los productos de origen animal de su casa a la mañana siguiente. Su interés por obtener energía de granos, frutas y vegetales la llevó a adoptar una dieta 100% basada en plantas.

 

PROTEÍNAS EN POLVO VEGANAS

A pesar de que podemos encontrar suficiente proteína en semillas, plantas y frutos secos. Siempre es importante tener un suplemento, sobre todo si se trata de atletas de alto rendimiento. Sunwarrior ofrece proteínas vegetales como alternativa a las proteínas tradicionales de suero de leche.

Las proteínas de Sunwarrior son Veganas, orgánicas, gluten free, libres de soya y lácteos. Sin importar si eres vegano o si buscas un suplemento libre de químicos y de fácil digestión. Sunwarrior ofrece un amplio catálogo de productos. 

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CLASSIC PLUS 750G 

 

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